Kom thuis in uw lichaam
Het leven kent getijden, maar we kunnen de deining makkelijker aan als we op een golflengte zitten met ons lichaam, onze geest en ziel, en wat zij het meest nodig hebben. Door te genieten van een Ayurvedische massage, uw lichaam te bewegen met yoga, of Reiki te ontvangen, kunt u het vermogen van u lichaam om zichzelf te helen, ondersteunen, terwijl u ook opnieuw met jezelf in verbinding komt.
Welkom! Ik ben Sarah!
In mijn mooie, kalmerende studio in Sleeuwijk (in het hart van Nederland), kunt u mij bezoeken voor massage, 1:1 yoga of Reiki.
Ik heb Ayurvedische massage gestudeerd bij Tri-Dosha in Nottingham (VK) en 200-uur Yoga Alliance® teacher training bij Sacred Rivers Yoga (VS). Mijn Reiki level 2 afstemming (attunement) is onderricht in het traditionele Usui-Systeem.
U kunt een sessie boeken door mij hier te e-mailen of bel 06 36 56 53 79.
Massage
Optie een: Kom in de flow
Deze full body behandeling zal een gezonde stroom van energie stimuleren door de verbindingen en nadi’s (paden) van het lichaam.
Helpt met: ontspanning, ontgifting, vermoeidheid en voeden van de huid.
65 minuten / € 60
Optie twee: De voeder
Deze therapeutische behandeling voor uw onderbenen en voeten, helpt om energieblokkering op te heffen, de bloedsomloop te verbeteren en vermoeide kuiten te herstellen. U voelt uw verlicht en energieker en de zolen van uw voeten worden gereinigd en gevoed.
Helpt met: ontspanning, vitaliteit, bloedsomloop en effecten na een lange reis.
35 minuten / € 30
Optie drie: Pure glans
Deze remediërende behandeling werkt aan uw gezicht, nek en hoofd. Druk op energie-punten lift de spieren in het gezicht. Dit zorgt voor een jeugdige en vitale glans. Het stimuleren verhoogt ook de toevoer van bloed en collageen om zo problematische lijntjes te verminderen.
Helpt met: fysieke en mentale gezondheid en anti-veroudering.
35 minuten / € 30
Beginners Yoga 1:1
Deze individuele yoga sessies zijn samengesteld naar uw persoonlijke behoeften. Voor we beginnen, nemen we de tijd om te bespreken wat voor u werkt, waar u hulp mee wilt en werken we samen aan het uitlijnen van de fundamentele yogahoudingen.
75 minuten / € 90
(sessie bij u thuis of in mijn studio aan huis)
60 minuten / € 75
(sessie bij u thuis of in mijn studio aan huis)
Reiki
Met Reiki, channel ik universele energie, via mij naar u toe. Door het energiesysteem van het lichaam te gebruiken en met behulp van verschillende punten op het lichaam, help ik uw lichaam zichzelf te genezen.
De eerste sessie is inclusief een gratis kort intakegesprek van 10-minuten.
60 minuten / € 55
45 minuten / € 45
30 minuten / € 30
“Ayurveda leert ons om onze ware aard te koesteren – “om lief te hebben en te eren wie we zijn.””
Ayurveda is een eeuwenoude Indiase geneeswijze en betekent letterlijk vertaald uit het Sanskrit ‘wetenschap van het leven’. Het is een holistische geneeswijze die yoga, meditatie, voeding en kruiden combineert.
In de kern gaat het er bij Ayurveda om dat ons lichaam een microkosmos van het universum is. Daarbinnen zijn drie dosha’s aan het werk: Vata (lucht), Pitta (vuur) en Kapha (aarde). De Ayurvedische massage behandelingen die ik aanbied zijn inclusief een ‘dosha’ consultatie van 5 minuten. Met deze zelfkennis bent u beter in staat om keuzes te maken als het gaat om uw gezondheid.
Voor uw massage helpt Tri-Dosha’s Danwantari voedende en vochtinbrengende body olie om van de huid te vernieuwen en vereffenen. Verrijkt met de essentiële oliën zoete sinaasappel en kaneelblad, en drieënveertig verfrissende kruiden om heel uw lichaam nieuw leven in te blazen. Gemaakt met 100% natuurlijke ingrediënten, wild-geplukt en veganistisch.
“Ik voel me echt licht en blij na mijn sessie. Mijn lichaam voelt zacht en verzorgd. In mijn hoofd voel ik me helder, kalm en blij. Ik raad deze fantastische vrouw zeker aan.”
— Clair Subhadra Michna
KVK-nummer: 89887751